Пышная грудь, узкая талия и объемные бедра — женственные формы Ким Кардашьян являются примером для подражания в противоположность точеным фигурам моделей. Рассказываем, как питаться и тренироваться, чтобы добиться…
Здоровье
Все по зубам: как правильный прикус влияет на коррекцию внешности
В редакции Glamour вот уже полгода две девушки носят брекеты. Директор отдела красоты Анна Саакян, опираясь на собственный опыт, рассказывает, какие кардинальные перемены ждут тех, кто решил исправить…
Мнение эксперта: 6 фактов о месячных от врача-гинеколога
По просьбе Glamour заслуженный деятель науки, д.м.н. и заведующий кафедрой акушерства и гинекологии РУДН Виктор Радзинский ответил на самые актуальные вопросы о месячных. 16 Октября Признаки ПМС У…
Витамин D: польза, содержание в продуктах и применение
Витамин D образуется в организме человека под действием солнечного света, поэтому пасмурной осенью именно этого витамина бывает недостаточно. Glamour выяснил у эксперта Константина Антонова, врача уролога-андролога, какие продукты…
#ЯПрошла: социальный проект Philips против рака груди
В честь Международного месяца борьбы против рака груди бренд Philips запустила акцию #ЯПрошла, которая призывает женщин регулярно проходить обследование у маммолога. 09 Октября 1 из 2
Что такое метаболизм и как его ускорить
Рассказываем, что такое метаболизм, как он влияет на ваш вес и что нужно сделать, чтобы превратить его в союзника в борьбе за стройность. 10 Октября что такое метаболизм «Это совокупность…
Как меняется ваше тело при отказе от алкоголя
Не секрет, что употребление алкоголя — не самое полезное мероприятие для нашего здоровья. Но отказаться от него никогда не поздно, тем более, что положительный результат не заставит себя…
Секреты красивой кожи Виктория Бекхэм: личный опыт звезды
Дизайнер Виктория Бекхэм рассказала, что заставило ее пересмотреть свой рацион и включить в него лосось. 10 Октября 1 из 5 смотреть все 5 фото
Как заниматься спортом девушкам plus-size
Фитнес-менеджер и персональный тренер направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Монарх Анастасия Юркова рассказала Glamour об особенностях занятий спортом девушек с избыточным весом и дала собственные рекомендации….
Юлия Ковальчук, Анна Хилькевич и другие приняли участие в забеге Reebok
В Москве в шестой раз прошел забег Reebok «Стань человеком». Звезды вместе с другими любителями спорта пробежали дистанцию с препятствиями. 06 Октября 1 из 7 смотреть все 7…