Здоровье

Популярный фитнес-блогер Анна Виктория, за которой следят больше миллиона подписчиков в Instagram, выложила фотографию, где видны складки на ее животе. 25 Января За фитнес-блогом 28-летней американки Анны Виктории…

Бейонсе многие вещи выполняет так, будто это не стоит ей никаких усилий. Перед началом мирового тура The Formation певица долгое время работала над выносливостью с тренером Марко Борджесом,…

Фитнес-менеджер клуба «X-Fit Мосфильмовский Premium» Федор Капишев рассказал Glamour, как скоро после приема алкоголя можно возвращаться к тренировкам и каких видов нагрузок следует избегать первое время. 17 Января…

14 января, в Старый Новый год, на катке на ВДНХ пройдет танцевальный флешмоб, а 25 января, в День студентов, будет действовать акция для студентов и девушек по имени…

Персональный тренер групповых программ фитнес-клубов «X-Fit Монарх» Анастасия Юркова рассказывает о принципах, которые помогут похудеть, но не потерять при этом женственных форм. 13 Января Пересмотрите свой рацион Меню…

Личный тренер Дженны Деван-Татум рассказала, с чего начинается каждая тренировка актрисы и как ей удалось добиться идеального пресса. 11 Января 1 из 6 смотреть все 6 фото

Однодневные линзы Acuvue Oasys 1-Day с технологией HydraLuxe созданы для поколения, живущего в сети. 15 Декабря Специально для тех, кто засыпает и просыпается со смартфоном в руках и…

35-летняя Бритни Спирс показала потрясающий результат тренировок в спортзале — певица выполнила сложную стойку на руках и поделилась снимком с подписчиками. 21 Декабря   1 из 9

Доктор Марк Хайман раскрыл семь главных моментов, о которых нужно помнить тем, кто хочет похудеть, и объяснил, почему для этого нужно употреблять жиры. 19 Декабря Автор книги «Ешь…

Рассказываем, как должен измениться рацион с возрастом. 14 Декабря 1. Правила здорового питания у женщин с возрастом не должны кардинально меняться — приоритетным остается соблюдать режим и общий…